Много хора започват годината с нови диети и тренировки, с амбиции за по-здравословен начин на живот и за ново начало без вредни навици. И докато някои започват с промените в ежедневието си още в първите дни от новата година, други изчакват по-благоприятно време.
Александра Петканова се оказа от вторите.
Тя реши да не избързва и да не се хвърля с главата напред към нови модерни диети и тренировки, а изчака традиционното време за житния режим на Петър Дънов.
Петканова сама сподели това свое решение публично в Instagram.
Всъщност това не е нещо ново за нея, защото моделът от няколко години насам се придържа стриктно към този режим и не веднъж е публикувала и видеа по темата.
"Знам, че да хапваме тестени изделия, месо и шоколади е удоволствие, но тялото ни има нужда от почивка и пречистване, за да му помогнем да работи още по-добре след това", пише тя в социалната мрежа.
Моделът приканва и последователите си да го спазват, като посочва периода, през който ще го следва - 22 февруари - 3 март. Въпреки това, нейни последователи и фенове са намерили други дати за начало и край на 10-дневната диета на Учителя Дънов.
Житната диета на Петър Дънов представлява десетдневен хранителен режим, чиято цел е да пречисти духа, ума и тялото и да ни помогне да се чувстваме жизнени, енергични, да сме здрави и от нас да се леят само положителни емоции. Тя започва в първия ден след пълнолуние през месец февруари и продължава 10 дни.
Тази година луната ще е абсолютно кръгла на 9-ти февруари. Тогава би следвало Алекс Петканова да започне своето пречистване от натрупаните през зимата токсини на 10-ти февруари (понеделник) и да го приключи на 19 февруари (сряда).
Режимът е един от най-ефективните методи за сваляне на излишните килограми, но също така и доста ограничителен и строг. На ден се ядат по 100 гр. жито, до 3 ябълки, до 9 ореха и по 3 лъжици мед. Не е разрешено да се пие кафе или чай и да се пушат цигари през този период на пречистване.
В основата на тази диета е житото, което трябва да вари без сол, захар или каквито и да е други добавки. Друга важна особеност на диетата е пиенето на много вода.
Преди време Петканова беше споделила, че първият път, в който е спазвала режима на Дънов, е свалила 7 кг. На следващата година отслабнала пък с 5 кг. По думите ѝ всеки сваля толкова, колкото натрупани токсини има.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Прав чеп
20:08 19.01.2020
2 диетолог
20:14 19.01.2020
3 вес
20:18 19.01.2020
4 Д-р Гарабед
20:26 19.01.2020
5 Бачо Киро
20:28 19.01.2020
6 Гоуст
20:32 19.01.2020
7 007
21:32 19.01.2020
8 shefa
21:49 19.01.2020
9 Не ми се вярва
22:46 19.01.2020
10 Пустиняка
22:48 19.01.2020
11 Дедо Пенс
22:56 19.01.2020
12 Този коментар е премахнат от модератор.
13 Табаков
23:25 19.01.2020
14 Армейко
23:27 19.01.2020
15 истината
08:25 20.01.2020
16 3333
09:06 20.01.2020
17 Учен
Коментиран от #18
09:24 20.01.2020
18 ахоихо
До коментар #17 от "Учен":
Некачествени бело и трева:)))То не мое само "върхът"14:19 21.01.2020