20 Април, 2019 00:30 16 383 70

Ако не сте доволни от секса с партньора си, как да му го кажете

  • секс-
  • оргазъм-
  • незадаволеност

Специалисти дават ценни съвети как да подходите

Ако не сте доволни от секса с партньора си, как да му го кажете - 1
Снимка: Shutterstock

Една връзка се гради не само на любов и разбирателство, но и на хубав секс. Всеки знае, че няма как интимният живот да е отличен всеки месец. При двойките винаги има възходи и спадове, но важното е да се говори за тях. Ако сте неудовлетворени от представянето на партньора ви в леглото, не бива да се притеснявате, пише struma.bg. Най-доброто нещо, което можете да направите в този момент, е да говорите открито с него. Специалисти дават ценни съвети как да подходите.

Познавате ли взаимно сексуалните си предпочитания?

За да прецените има ли какво да направи някой от двамата и какво може да промените в секса, за да изпитвате по-голямо удоволствие, помислете познавате ли достатъчно добре желанията на другия. „Сексуалните предпочитания са толкова различни и уникални, колкото индивидуалността на всеки човек“, коментира пред „Insider“ Бианка Родригес, семеен терапевт. Тя смята, че няма погрешен начин, по който да изразиш сексуалността си, стига партньорът да е съгласен с нея.

„Познаването на предпочитанията на другия може да улесни разговора“, казва още специалистът.

Предвидете реакцията

Преди да говорите с партньора си за това как се чувствате и какво точно не ви харесва в сексуалния ви живот, предвидете как може да реагира той. Ако любимият ви се пали лесно, не е препоръчително да му казвате: „Не си добър в леглото“ или „Не мога да получа оргазъм“. В този случай се опитайте да поднесете информацията по възможно най-деликатния начин, но въпреки това да не спестявате истината.

Д-р Ребека Монтгомъри, която е лицензиран психолог, е на мнение, че не бива да поставяте просто картите на масата, защото ще получите само една негативна реакция.

Внимавайте с изразяването

Няколко думи, казани в погрешния контекст, може да обидят партньора ви. Когато искате да подобрите сексуалния си живот без да сменяте човека до себе си, помислете как да се изразите най-добре, за да ви разберат правилно, казва семейният терапевт Хайди Макбейн. Той съветва да говорите така, че да не обвинявате или критикувате другия, както и да обмислите добре дали и вие нямате вина за неудовлетвореността от секса.

Потърсете мнението на другия

Терапевтите изтъкват, че е важно да кажете всичко, което изпитвате, но от друга страна трябва да чуете и мнението на другия. По този начин разговорът ви ще бъде по-продуктивен, казва още Родригес.

Любопитството ви за това какво харесва или не другият, ще покаже на вашата половинка, че държите на нея и имате желание да подобрите интимния ви живот.

Потърсете професионална помощ

Ако се чувствате нервни и се притеснявате от предстоящия разговор, ако смятате, че вината е ваша и партньорът ви ще реагира отрицателно, обърнете се към професионалист за съвет. Просто споделете с другия, че искате да отидете при терапевт, с когото да поговорите не само за секса, но и за проблемите във връзката.


Поставете оценка:
Оценка 1.5 от 2 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Хммм как ли да му го кажеш

    23 1 Отговор
    Ами не ме кефиш ,например 😳
  • 2 Колко и да споделяш

    25 4 Отговор
    И да търсиш варианти да се оправят нещата - Не става ! Не си губете времето с дебили !

    Коментиран от #20

  • 3 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 4 Си си

    13 3 Отговор

    До коментар #3 от "Лора":

    Ама няма как да разбереш щото си :))
  • 5 Шашко

    12 6 Отговор
    Кажи му "Миличък нека да те науча как да се ебеш с мен както аз искам. Каквато поза искам ти цвъкиш. Лижеш. Фоот фетиш ще ти правя след тичане в парка събувам маратонките йога гащите хвърлям потника и ти правя най уникалният фоот фетиш който някога си мечтаел. После след фетиша ме чукай яко и здраво. Анлен , вгинален. Чукай."
  • 6 Дедо МъдрЮ

    39 7 Отговор
    Мъжът никога не трябва да се оплаква от две неща: от жената и колата. Сам си ги е избирал!

    Коментиран от #19

  • 7 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 8 Мария Игнатова

    13 2 Отговор
    Правите му един куколд и всичко ще му се изясни!
  • 9 Дедо

    14 4 Отговор
    Не тъ ли кефи момъта, изфръгание на бунището и следващото ...
  • 10 Мосак фонсека

    4 5 Отговор
    Произнася са къколд или нейещу пудобну.
  • 11 Шорт кът към върховния

    23 9 Отговор
    Ако жена не може да получи оргазъм значи не се помпи отзад и трябва незабавно разпробиване на дзадния фхот 💩🙈😍

    Коментиран от #70

  • 12 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 13 Мъжагата с оя

    22 6 Отговор
    Коврите не им е кеф щото търсят облаги ,скромните момичета цикат скъртове като гейзери щото обичат .
  • 14 Фън шУй

    7 3 Отговор
    На сила хубост не става .
  • 15 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 16 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 17 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 18 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 19 Деси

    11 5 Отговор

    До коментар #6 от "Дедо МъдрЮ":

    Деде, избира този който има пари. Който няма, обикаля по Горубляне, люпи семки, гледа кошници десета употреба и накрая избира някакъв таралясник, като си мисли че е надхитрил автоджамбазите. След това лъже че харчела 4 литра на 100 километра, докато всъщност всяка седмица е в сервиза. За избора на колата нещата са ясни, но така ли е при избора на жена?

    Коментиран от #32

  • 20 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 21 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 22 Вуте

    8 1 Отговор
    Я не съм доволен от Пена, оти има лош дъх на цоцата.
  • 23 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 24 Деси

    16 3 Отговор
    Ако искам да му намекна че нещо не е в ред със секса инсталирам една камера в спалнята и след това заедно гледаме клипчето и коментираме.
  • 25 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 26 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 27 гощо

    13 3 Отговор
    Има два типа жени! Омръзнали ти и нови! Дърви ти го и не ти го дърви! Професионална помощ викат да потърсим тцтцттцтццт
  • 28 Мъж на жена си..

    11 0 Отговор
    Може ли да ме привличаш, като си като помийна яма с стотици връзки...!

    Коментиран от #29

  • 29 Отново съм гневна и поправям

    6 2 Отговор

    До коментар #28 от "Мъж на жена си..":

    ,, със стотици,,нямат мозък, за да напишат коментар, те се занимават с истинската Лора и Сладурче...! Завист се казва на това,...!
  • 30 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 31 Истинското Лорче

    7 3 Отговор
    Той като е с малък и мек не вижда ли, та си го предлага..! Ще му казвам да си хабя приказките, епа ще си хвана некой младеж с гоуем, ще си сложа едно кило парфюм пък дано един път в живота и аз остана доволна като жините с леко поведение...!
  • 32 Дедо МъдрЮ

    19 2 Отговор

    До коментар #19 от "Деси":

    Ако искате вашия мъж да има пари, не му ги взимайте... !

    Коментиран от #42

  • 33 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 34 До някоя си Дарина...

    3 1 Отговор
    Я не пия кафе с ромки и такива, които имат сексуални връзки с братовчеди, нека Бойка ти намери и намери и на тебе некой... аз не съм сводница....
  • 35 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 36 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 37 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 38 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 39 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 40 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 41 Лудата калинка

    5 1 Отговор
    Аз съм едно послушни голямо момиче, което и да не е доволна от партньора си, си премълчава...! Възпитание от ДДЮ и Свише...!
  • 42 Деси

    3 11 Отговор

    До коментар #32 от "Дедо МъдрЮ":

    Деде, истинският мъж изкарва повече отколкото жена му може да похарчи!

    Коментиран от #43

  • 43 Айнщайн

    11 1 Отговор

    До коментар #42 от "Деси":

    Няма такъв мъж, който да насмогне на женския ...харчлък !

    Коментиран от #46

  • 44 Деси

    1 6 Отговор
    Нали знаеш че си тъпо парче ,не упорствай да ни убеждаваш ...
  • 45 Деси

    2 1 Отговор
    Ползването на чужди никове е признак на ниска култура.
  • 46 Деси

    5 3 Отговор

    До коментар #43 от "Айнщайн":

    Тази теза е удобна за “мъжете” които не са в състояние да генерират адекватни проходи, достатъчни за да покрият дори текущите разходи. Характерни за тях са негативизъм, скъперничество и занемарен външен вид. Малко са жените които харесват такива индивиди.

    Коментиран от #47

  • 47 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 48 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 49 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 50 Това се отнася

    2 0 Отговор

    До коментар #38 от "Истинското Лорче":

    До Пелтека ненасктния
  • 51 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 52 Айнщайн

    12 2 Отговор

    До коментар #51 от "Деси":

    Ако стойностите на една жена се състоят само в шопинг и капризи -,, ай благодарим " - казваше вуйчо ми .

    Коментиран от #53

  • 53 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 54 Айнщайн

    1 0 Отговор

    До коментар #53 от "Деси":

    Това , което си написала ...НЕ ГО ПРЕДЛАГАМ !!! Но , по начина ти на писане много ми приличаш на една жена , в друг сайт с ник- нейм ,,MEGI" ???

    Коментиран от #57

  • 55 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 56 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 57 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 58 Айнщайн

    4 1 Отговор

    До коментар #57 от "Деси":

    Не желая да водя полемика но , ако една жена знае какво иска , тя ще си намери и съответния мъж . Лошото е че , почти всяка една има претенции да е ...миска . Да ама не - казваше Петко Бочаров.

    Коментиран от #59

  • 59 Точно, джингиби

    5 1 Отговор

    До коментар #58 от "Айнщайн":

    Петко Бочаров е за теб... малко намали самочувствието,......! Младият си е млад, старият си е стар...!
  • 60 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 61 ХАРОН

    5 0 Отговор
    айде бе... Не може да спи повече с жена си... То цяло село спи- той не можел.
    абе шампанско и ягоди всеки ден омръзва... Нали?
  • 62 Да наистина..!

    2 0 Отговор
    На узуновата герма, всеки ден имаше шампанско и ягоди и тръни...!!!!
  • 63 Айнщайн

    1 0 Отговор

    До коментар #57 от "Деси":

    Напиши нещо , че умря ентусиазмът на статията ))))
  • 64 Мял🐱

    1 0 Отговор
    На имениците
  • 65 Сладейко

    3 0 Отговор
    Ще стане работата с задния вход 😍

    Коментиран от #67

  • 66 Лорчето

    3 1 Отговор
    Деси ,ти си меркантила ковра и досада !!!
  • 67 С... Ко

    0 0 Отговор

    До коментар #65 от "Сладейко":

    Колко километри има до входа???
  • 68 Използват ми ника Деси

    0 0 Отговор
    Старата Нахална ромка...! Ковра да казва на друг ковра...! Тъпия да и яде дръгливата голямата ромска...!

    Коментиран от #69

  • 69 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 70 Ездача

    1 0 Отговор

    До коментар #11 от "Шорт кът към върховния":

    Това че те е малка чурката си е твой проблем.Това че не знаеш как да задоволиш жена дори и с малка чурка си е пак твой проблем.Дали ще го правиш отзад и тя свършва не те прави големия мачо. Само да знаеш че при жените има видове оргазми за разлика от такива примати като теб